Wer nach außen schaut, träumt.      Wer nach innen schaut, erwacht.

C.G. Jung



Hallo, schön dass Du vorbei schaust!

 

Hier findest Du meine aktuellen Yogastunden
sowie
mein Angebot der ganzheitlichen Arbeit,
in der ich körperorientierte Methoden -
Yoga(-therapie) | Traumasensibles Yoga | Thai Yoga Massage und
psychotherapeutische Methoden -

überwiegend Gesprächstherapie -
mit einem spirituellen Grundverständnis verbinde.


YogaStunden

immer dienstags in der Aham Prema Shala | Neustadt 502 | 84028 Landshut

  • 09.00 Uhr
    Morning Flow Yoga
    in dieser Stunde wird Dein Körper und Geist u.a. mit Sonnengruß-Variationen geweckt, um beweglich und energiegeladen in den Tag zu fließen.

  • 10.30 Uhr
    Yoga für Schwangere
    Atem- und Yogaübungen unterstützen die körperlichen und seelischen Veränderungen während der Schwangerschaft und begleiten Dich als werdende Mama mit und ohne Yogaerfahrung.

  • 18.30 Uhr
    Yin Yoga
    ein Stil, der Dir ein tieferes Eintauchen und Loslassen ermöglicht und ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele wirkt.

Yoga für Schwangere

  • Atem- und Yogaübungen unterstützen die körperlichen und seelischen Veränderungen während der Schwangerschaft und
  • begleiten Dich als werdende Mama, diese bewusster wahrzunehmen
  • für alle mit und ohne Yogaerfahrung geeignet
  • empfohlen ab dem 4. Schwangerschaftsmonat (und nach Rücksprache!)

Landshut

 

ab Dienstag, 07.07.2021 (laufende Kurse)

10.30 – 11.45 Uhr

8x 75 Min.

130,00 € | Kursblock

Begrenzte Teilnehmerzahl
(kleine Gruppe)

Aham Prema Shala
Neustadt 502
84028 Landshut

 

Kumhausen | Preisenberg

 

ab Donnerstag, 09.09.2021 (laufende Kurse)

10.45 – 12.00 Uhr

8x 75 Min.

130,00 € | Kursblock

Begrenzte Teilnehmerzahl
(kleine Gruppe)

ananda Massage
Marienstraße 4
84036 Kumhausen