Yogatherapie

Es gibt in einem anderen Menschen nichts, was es nicht auch in mir gibt.

Dies ist die einzige Grundlage für das Verstehen der Menschen untereinander.

Erich Fromm

 

 

Die Basis allen Arbeitens mit Menschen ist Verbindung.
Sich selbst wahrzunehmen als das, was man ist,
gibt die Voraussetzung für die Möglichkeit,
einen anderen Menschen wahrzunehmen als das, was er ist.

Grundlagen der Yogatherapie

  • westliche Medizin
  • Ayurveda
  • Psychologie
  • Yoga
  • Meditation
  • Achtsamkeit

Das Verstehen der Zusammenhänge kombiniert mit eigener Erfahrung und der Möglichkeit, sich einzulassen, ist die Basis der Arbeit im yogatherapeutischen Bereich.

 

Der Mensch wird als Individuum betrachtet und so kann, abgestimmt auf die verschiedenen Bedürfnisse der Person, eine individuelle Praxis entwickelt werden. Yogatherapie kann sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene zum Heilungsprozess beitragen.

 

Gemeinsam finden wir einen Weg, um physische und psychische Blockaden aufzudecken, und um die Verbindung zu unserem ureigenen inneren Wissen (wieder) herzustellen. Denn die Lösung finden wir oft in uns selbst.

 

Behandlungsschwerpunkte

Lösen von körperlichen Blockaden | Einschränkungen | Ausgleich von Fehlstellungen | Linderung von Schmerzen

  • Schulter-Nackenbereich
  • Rücken | ISG | Skoliose
  • Bandscheibe
  • Hüfte
  • Fuß
  • Knie

Lösen von seelischen Blockaden | unterstützende Praxis | einen Zugang zu sich selbst finden bei

  • Essstörungen
  • Depressionen
  • Angststörungen
  • Trauma (traumasensibles Yoga)
  • Burn Out
  • Stress