Es gibt Zeiten im Leben, in denen Unterstützung und therapeutische Begleitung der eigenen Prozesse sinnvoll und/oder notwendig ist.
Wenn etwas im Leben aus dem Gleichgewicht gerät, sei es durch Krankheit, Verlust des Partners, der Eltern oder Arbeit, Veränderung des Alltags, Überforderung... verspüren wir Angst und halten
fest.
Im Grunde ist es jedoch eine Aufgabe, die uns gestellt wird, um uns selbst zu entwickeln. Wir haben jetzt die Gelegenheit, unsere Fähigkeiten zu entdecken, und in einer Art und Weise zu
reagieren, die uns mit unserer Kraft verbindet.
Mit unserem Inneren.
Wenn wir anfangen, zu fühlen und nach Innen zu lauschen, können wir die Fähigkeit entwickeln, auf unser Leben zu antworten. Indem wir (wieder) lernen, auf unsere innere Stimme zu
vertrauen.
Heile deinen Körper
Ein mit Kraft und neuer Energie gefüllter Körper funktioniert in allen Bereichen. Lerne, den Körper zu regieren, so dass der Körper nicht dich regiert.
Bringe deinen Geist zur Ruhe
Ein klarer und stiller Geist erlaubt, aus der inneren Weisheit heraus eine Entscheidung zu treffen. Angst und Unsicherheit dürfen nicht der treibende Faktor sein.
Heile dein Herz und deine Gefühle
Je offener du bist, desto mehr kannst du dich des Lebens erfreuen."
Auszug aus Max Strom "Das Herz des Yoga"