achtsamkeit


 

Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit.    
Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.
Thich Nhat Hanh


 

Berührt zu werden, so dass das Herz vor Freude hüpft

und gleichzeitig in sich ruht, ist unbezahlbar.

 

Ein Blick, ein Lächeln, liebe Worte

oder eine Geste reichen manchmal schon aus.

 

Alles was zählt, ist die Ehrlichkeit

und die Aufrichtigkeit in diesen Momenten,

denn nur so erreicht man das Herz des Menschen.

(unbekannt)