Dein weg zum yoga...


Yoga für Schwangere

  • Atem- und Yogaübungen unterstützen die körperlichen und seelischen Veränderungen während der Schwangerschaft und
  • begleiten Dich als werdende Mama, diese bewusster wahrzunehmen
  • für alle mit und ohne Yogaerfahrung geeignet
  • empfohlen ab dem 4. Schwangerschaftsmonat (und nach Rücksprache!)


Yogastunden


immer dienstags in der Aham Prema Shala | Neustadt 502 | 84028 Landshut

  • 09.00 Uhr
    Morning Flow Yoga
    in dieser Stunde wird Dein Körper und Geist u.a. mit Sonnengruß-Variationen geweckt, um beweglich und energiegeladen in den Tag zu fließen.

  • 10.30 Uhr
    Yoga für Schwangere
    Atem- und Yogaübungen unterstützen die körperlichen und seelischen Veränderungen während der Schwangerschaft und begleiten Dich als werdende Mama mit und ohne Yogaerfahrung.

  • 18.30 Uhr
    Yin Yoga
    ein Stil, der Dir ein tieferes Eintauchen und Loslassen ermöglicht und ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele wirkt.