Mein Ansatz
Es gibt Zeiten im Leben, in denen Unterstützung und therapeutische Begleitung der eigenen Prozesse sinnvoll und/oder notwendig ist.
In meiner ganzheitlichen Arbeit verbinde ich körperorientierte Methoden - Yogatherapie | Traumasensibles Yoga | Thai Yoga Massage und gesprächsführende Methoden als ein Konzept der ganzheitlichen Psychotherapie mit einem spirituellen Grundverständnis.
Wenn etwas im Leben aus dem Gleichgewicht gerät, sei es durch Krankheit, Verlust des Partners, der Eltern oder Arbeit, Veränderung des Alltags, Überforderung... verspüren wir Angst und halten
fest.
Im Grunde ist es jedoch eine Aufgabe, die uns gestellt wird, um uns selbst zu entwickeln. Wir haben jetzt die Gelegenheit, unsere Fähigkeiten zu entdecken, und in einer Art und Weise zu
reagieren, die uns mit unserer Kraft verbindet.
Mit unserem Inneren.
Wenn wir anfangen, zu fühlen und nach Innen zu lauschen, können wir die Fähigkeit entwickeln, auf unser Leben zu antworten. Indem wir (wieder) lernen, auf unsere innere Stimme zu
vertrauen.
"Nicht dein Rücken tut weh, sondern die Last.
Nicht deine Augen schmerzen, sondern die Ungerechtigkeit.
Nicht dein Kopf schmerzt, sondern deine Gedanken.
Nicht die Kehle, sondern das,
was du nicht ausdrückst oder mit Wut sagst.
Nicht der Magen tut weh, sondern was die Seele nicht verdaut.
Nicht die Leber, sondern die Wut.
Nicht dein Herz, sondern die Liebe.
Und es ist die Liebe selbst,
welche die mächtigste Medizin beinhaltet."
Ada Luz Marquez